本当に幸せに生きたいなら
前回の記事では、感情を澄み切った意識の広がりに変容する 「感情の錬金術(アルケミー)」を紹介しました。 しかし、これができるようになっても、 憂うつや空虚感といった感情からずっと抜け出せないこともあります。 それは、何が自分を惨めな気持ちにさせているのか、...
部屋に鍵はかかっていない
あなたは、自分のやっていることを重荷に感じたり、退屈に感じたりしながら、 憂鬱な気分で、毎日を過ごしていませんか？ そして、親や家族や社会のせいで、嫌でもそうするしかないのだと思って、 悶々としていませんか？ しかし、本当は、あなた自身が...
2つの選択肢
人は誰しも、自分の内から湧いてくるものに従って生きることに、 不安や恐れを感じるものです。 しかし、不安や恐れに負けて安全・安定を選ぶか、 それとも、怖くても自己を信頼して、自分の道を進むか、 その選択は、あなたに委ねられています。 ...