ゾーンに入る
「生命そのものの力」という過去記事で、 高みに向かってどこまでも成長しようとする人物の具体例として、 フィギュアスケーターの羽生結弦さんと、棋士の藤井聡太さんを挙げました。 彼らは、自分の天性に合った道で、素晴らしい才能を開花させていますが、...
生命そのものの力
成功願望を持つ人、色々な成功法則を試す人は多いですよね。 あなたは、富や名声、地位や権力を手に入れることで、 自分の価値を証明したいと思っていませんか？ なぜ、証明する必要があるのでしょう？ それは、「人からの注目や成功を求める理由」に書いたように、...
自分自身でいる喜び
「本当に幸せに生きたいなら」にも書いたように、 世の多くの人は、自分の天性に反する不自然な生き方をしていて、 自分自身でいられなくなっています。 それは、どの子どもも 「そのままでは、役立たずで何の価値もない。 努力して、成功者になりなさい」 と言われて育つからです。...
今を生きる
僕は、今に注意を払う瞑想をやめてから随分経ちますが、 心は過去にも未来にも、ほとんど行かなくなっています。 実務上の計画を立てたり結果を顧みたりする際に 未来や過去へ思いを巡らせることはあっても、 いわゆる雑念はめったに湧いてきません。 ...
本当に幸せに生きたいなら
前回の記事では、感情を澄み切った意識の広がりに変容する 「感情の錬金術(アルケミー)」を紹介しました。 しかし、これができるようになっても、 憂うつや空虚感といった感情からずっと抜け出せないこともあります。 それは、何が自分を惨めな気持ちにさせているのか、...
感情の錬金術(アルケミー)
中世のヨーロッパには、錬金術師(アルケミスト)と呼ばれる人たちがいました。 彼らは表向きには、卑金属から貴金属を精錬するための研究をしている 学者のような存在でした。 しかし、それはキリスト教会からの迫害を逃れるための仮の姿で、 彼らは心を変容するための...
あらゆる悩みを解決する鍵
人の心は、親や社会から刷り込まれた観念や、自分の過去の経験によって、 条件づけられています。 何かに接した時、どのように考え、どのように感じ、どのように判断するか、 ある決まった反応のパターンが形作られている、ということです。...
部屋に鍵はかかっていない
あなたは、自分のやっていることを重荷に感じたり、退屈に感じたりしながら、 憂鬱な気分で、毎日を過ごしていませんか？ そして、親や家族や社会のせいで、嫌でもそうするしかないのだと思って、 悶々としていませんか？ しかし、本当は、あなた自身が...