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ゾーンに入る

「生命そのものの力」という過去記事で、高みに向かってどこまでも成長しようとする人物の具体例として、

フィギュアスケーターの羽生結弦さんと、棋士の藤井聡太さんを挙げました。彼らは、自分の天性に合った道で、素晴らしい才能を開花させていますが、

エンジェルスで大活躍している大谷翔平さんや、

先日のウルグアイ戦で、攻撃の中心になっていた中島翔哉さんなども、

まさに “生命そのものの力” を発揮している典型だと思います。

中島選手は、試合後、記者たちからの質問に、

次のような実にシンプルな答えを返していました。「楽しくプレーすること。それをとても大事にしています。

今日もすごく楽しめたので、チームメイトに感謝しています」どこが楽しかったのか、具体的に聞かせて欲しい、と訊かれると、「すべてです。ボールを持っている時も、そうでない時も。

楽しくやろうと考えてしまうと、なかなかできないので、自然に。

ずっとサッカーをやってきたから、

考えなくても体が勝手に動いてくれると思っています。

迷うことが一番良くないですね。

強い相手は好きですけど、どの舞台、どの試合、どの練習でも、

サッカーは常に楽しいもの」と答えていました。

真剣勝負の試合中でも、天真爛漫な笑みを浮かべることが多い中島選手。いかにも “生粋のサッカー小僧” らしい発言ですよね。でも、実は、どんな強敵にも自在に対応できる “達人の極意”

とでも言うべきものをサラリと語っているように、僕は感じました。

というのも、いわゆる「ゾーン」に入るために最も大切なのは、

自分のやっていることが大好きである、ということだからです。

「ゾーン」とは、活動に完全に没頭し、圧倒的にハイレベルなパフォーマンスが

自然に発揮できるような状態を意味しています。そしてゾーンに入るには、「今を生きる」意識を持つことが重要になります。過去や未来について余計なことを考えず、

現在に完全に注意を払って、今に在る時、ゾーン体験が起こってくるのです。

その時、意識は小さなエゴから解放され、

すべての生命の〈源泉〉と調和し、ひとつになります。

この〈源泉〉から起こってくる卓越した行為は、

エゴの意志で作為的にコントロールできるものではありません。自分がしているという感覚すらなく、

生命そのものの力に乗っ取られ、勝手に体が動いているように感じます。ちなみに、こうした、行為する者がなく、ただ行為だけがある状態を、

老子や荘子は「無為の為」(作為のない行為)と呼びました。そして、ゾーンに入ることは、素晴らしい成果をもたらしてくれるだけでなく、

その経験自体が躍動する生命感やエクスタシーに満ちた幸福な体験でもあるのです。だからこそ、ゾーンに入っている人の表情や身のこなしは生き生きとしていて、

とても魅力的であり、その神懸かったパフォーマンスに触れる時、

誰もが胸を踊らせたり、深い感動を覚えたりするのでしょう。