“何もしないこと” を楽しむ
あなたは、“何もしないこと” を楽しめるでしょうか？ 単に身体的に活動しないだけでなく、 過去や未来を考えたりすることもせずに、 1、2時間、ただ座っていることを楽しめるでしょうか？ ほとんどの人にとって、これはとても難しいはずです。 ...
生命そのものの力
成功願望を持つ人、色々な成功法則を試す人は多いですよね。 あなたは、富や名声、地位や権力を手に入れることで、 自分の価値を証明したいと思っていませんか？ なぜ、証明する必要があるのでしょう？ それは、「人からの注目や成功を求める理由」に書いたように、...
自分自身でいる喜び
「本当に幸せに生きたいなら」にも書いたように、 世の多くの人は、自分の天性に反する不自然な生き方をしていて、 自分自身でいられなくなっています。 それは、どの子どもも 「そのままでは、役立たずで何の価値もない。 努力して、成功者になりなさい」 と言われて育つからです。...
本当に幸せに生きたいなら
前回の記事では、感情を澄み切った意識の広がりに変容する 「感情の錬金術(アルケミー)」を紹介しました。 しかし、これができるようになっても、 憂うつや空虚感といった感情からずっと抜け出せないこともあります。 それは、何が自分を惨めな気持ちにさせているのか、...
部屋に鍵はかかっていない
あなたは、自分のやっていることを重荷に感じたり、退屈に感じたりしながら、 憂鬱な気分で、毎日を過ごしていませんか？ そして、親や家族や社会のせいで、嫌でもそうするしかないのだと思って、 悶々としていませんか？ しかし、本当は、あなた自身が...
繭の外に出て、生きる
意識の目覚めへと向かうプロセスは、 エゴという繭(まゆ)の中に押し留められていた生命が、 その繭を突き破って自由になり、無限に広がってゆく過程、と言うこともできます。 なので、プロセスが始まると、全面的に、強烈に生きたい！という衝動が、...
2つの選択肢
人は誰しも、自分の内から湧いてくるものに従って生きることに、 不安や恐れを感じるものです。 しかし、不安や恐れに負けて安全・安定を選ぶか、 それとも、怖くても自己を信頼して、自分の道を進むか、 その選択は、あなたに委ねられています。 ...
プロセスが始まると、どうなるか（4）
(3)に書いたように、意識の目覚めへ向かうプロセスが始まると、 自分自身に忠実に生きたいという衝動が自然に湧いてきます。 しかし、親や他の人たちに従順だったそれまでのパターンをやめて、 その衝動に従うことは簡単ではありません。 ...